4.7.2024

Marlon Schulmeister

Schmerzende Füße – Experte zeigt auf, was wirklich hilft

Schmerzende Füße – Experte zeigt auf, was wirklich hilft

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Fußbeschwerden während der Wandersaison sind keine Seltenheit, insbesondere wenn man längere Strecken in ungeeignetem Schuhwerk zurücklegt. Vor allem bei bereits bestehenden Fußfehlstellungen wie Hallux Valgus oder Senkfüßen treten diese Schmerzen verstärkt auf. Dennoch können Schmerzen frühzeitig vermieden werden, auch bei vorhandenen Fehlstellungen, erklärt Frederic Schulmeister vom Praxisverbund Fußkundig GbR.

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Spezielle Dehn- und Stärkungsübungen, eine gezielte Vorbereitung und das richtige Schuhwerk helfen dabei, das Wandererlebnis schmerzfrei zu gestalten. Im Folgenden wird näher darauf eingegangen, wie man mit Fußfehlstellungen und damit schmerzende Füße umgehen kann.

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Wann eine Fußfehlstellung behandelt werden sollte

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(https://der-fuss.de/schmerzende-fuesse-experte-zeigt-auf-was-wirklich-hilft/)

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